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Estás enganchado al ciclismo.

https://youtu.be/TheQBU2MvoQ

ESTIRAMIENTOS BASICOS

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DEL TEAM PAKET-TIME, os dejo estos consejitos que iré colocando para que todos los amantes del MTB, nos demos cuenta de cuanta verdad hay.

La Presa del Gasco

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Hoy os presento una ruta sencilla por los alrededores de la localidad de las Rozas. La ruta hacia la presa del Gasco y vuelta La presa se erigió allá por la época de Fernando VI en el último tercio del S.XVIII sobre el río Guadarrama, quedando confluencia con las localidades de Torrelodones, Galapagar y las Rozas. Track:  https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17427272 Distancia: 33km Dificultad física: baja Dificultad técnica: baja Para todo el año. Comenzamos nuestra andadura desde el  dehesa navalcarbón Desde dónde se encuentra el parking del polideportivo, cogemos la dehesa y tiramos hacia la derecha, siguiendo el sendero más claro que vemos, no meteremos por los caminos, siguiendo el track. llegamos al final de la dehesa y giraremos hacia la izquierda cruzando la rotonda que hace que crucemos la A-6. Seguiremos de frente hasta la siguiente rotonda del cual tomaremos la pista que sale a la derecha. Comenzamos a rodar por la pista, sin mayor dificultad de la que

Villalba. 23.04.2017- Vivencias Relajadas

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